Rio Abierto est un système de techniques psycho-corporelles né en Amérique Latine il y a 50 ans, nourri d’une profonde conscience amérindienne fondée sur les principes de liberté et de confiance dans le potentiel unique de chaque personne.

LE MOUVEMENT VITAL EXPRESSIF

Le Mouvement Vital Expressif,
se pratique en cercle, grâce à la musique, au corps et à la voix.
En accord avec l'énergie du groupe et du moment présent se génère une spirale énergétique propice à la libération du trop plein d’émotions accumulé dans le corps.
C'est une proposition ludique et relaxante.

Il est parfait pour libérer les énergies et les tensions accumulées dans le corps pour retrouver force, équilibre et se retrouver soi-même. Il agit au niveau musculaire, ostéo-articulaire et respiratoire et désarme les habitudes posturales au travers du mouvement, en cherchant à transcender nos propres limites physiques et nos corrélats psycho-émotionnels. Par son caractère aérobic et expressif, il contre les déséquilibres engendrés par une vie sédentaire, presque entièrement coupée de la nature, dominée par l’intellect, le stress.

L’utilisation de l’expression, la voix et la musique nous permet de décharger l’énergie retenue, abandonner l’effort et récupérer la force et le mouvement naturels. Il nous aide ainsi à amplifier la capacité respiratoire et la flexibilité en promouvant un état de bien être général. Dans ce cours nous intégrons aussi l’expérience de la méditation active (en mouvement) et passive (en immobilité).

LE CERCLE DE RENCONTRE DE SOI

Le cercle de rencontre de soi
est ouvert aux personnes qui désirent approfondir la pratique du Rio Abierto.
Dans ce cercle, nous pouvons verbalement exprimer ce qui se passe dans nos vies et ce qui résonne à ce moment précis. Nous parlons d'élaboration psycho-émotionnelle car c'est un espace qui accueille le chemin de nos émotions qu'elles quelles soient!
Cet espace de rencontre et connaissance de soi vient à la suite du cours de mouvement vital expressif.

L'expérience de ce cercle est précieuse pour faire le lien entre le travail du mouvement et nos corps, nos réalités de vie.

C'est un cercle qui se réunit à Lyon une fois tout les 15 jours, à la suite du cours de Mouvement Vital Expressif.
Ce groupe est engagé à l'année.

LE MASSAGE

Massage RIO ABIERTO
Ses principes trouvent leurs sources dans les cultures orientales, notamment par l'intégration des centres d'énergie et des méridiens d'acupuncture; mais ils coïncident également avec la culture des origines du continent américain.

Les massages Rio Abierto relâchent les tensions, mobilisent et libèrent les blocages physiques; ils corrigent les problèmes articulaires, respiratoires et organiques.

Ils offrent un espace d’élaboration et d’intégration de leurs contenus émotionnels, afin d’harmoniser le physique et le mental. Ce sont des massages à l'huile, au toucher généreux et franc.

Pour plus d'information merci de consulter le site: http://www.rioabierto.fr